Terapi ve psikanaliz üzerine merak edilenler.

Psikoterapi, ruhsal sıkıntıların bir uzmanla düzenli görüşmeler yoluyla ele alındığı bir çalışmadır. Psikanalitik yönelimli psikoterapide amaç semptomları hızlıca bastırmak değil; kaygı, depresyon ya da ilişkisel zorlukların altında yatan bilinçdışı örüntüleri anlamlandırarak kalıcı bir değişim sağlamaktır.

Psikanalitik yönelimli psikoterapi, psikanalizin temel ilkelerinden (bilinçdışı, serbest çağrışım, aktarım) beslenir ancak genellikle haftada bir–iki seans ile daha esnek bir çerçevede yürütülür. Psikanaliz ise daha yoğun ve uzun soluklu, öznenin kendi arzusuyla ilişkisini derinlemesine ele alan bir süreçtir.

Evet. Araştırmalar online psikoterapinin birçok durumda yüz yüze terapiyle benzer etkinlikte olduğunu göstermektedir. Ankara dışından veya yurt dışından danışanlarımla görüşmelerimi güvenli video görüşme üzerinden sürdürüyorum.

Seanslar genellikle 45–50 dakikadır ve haftada bir ya da iki kez yapılır. Görüşmeler Ankara'da yüz yüze veya online olarak gerçekleştirilir; sıklık, danışanın talebine ve çalışmanın ritmine göre birlikte belirlenir.

İlk görüşme bir tanışma ve değerlendirme seansıdır. Sizi bugün terapiye getiren nedenleri, geçmişinizi ve beklentilerinizi birlikte konuşuruz. Bu görüşme, çalışmanın çerçevesini ve nasıl ilerleyeceğimizi belirlememize yardımcı olur.

Süre danışanın talebine ve çalışmanın doğasına göre değişir. Belirli bir soruna odaklanan çalışmalar birkaç ay sürebilirken, derinlemesine psikanalitik bir süreç daha uzun soluklu olabilir. Amaç, önceden belirlenmiş bir takvim değil, kalıcı bir ruhsal denge kurmaktır.

Başlıca çalışma alanlarım anksiyete (kaygı) bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), depresyon, yeme bozuklukları, ilişkisel problemler, yas, travma, bağımlılık, öfke problemleri ve göç/uyum süreçleridir.

Randevu ve bilgi için WhatsApp ya da e-posta üzerinden bana ulaşabilirsiniz. Görüşmeler Ankara'da yüz yüze ve online olarak yapılmaktadır; birlikte size uygun bir gün ve saat belirleriz.

Evet. Tüm görüşmeler mesleki etik ilkeleri ve gizlilik esasına bağlı olarak yürütülür. Seanslarda paylaştığınız her şey gizli kalır.